Можно ли пить во время еды?

На этот счет существует много разногласий. Мы рекомендуем прислушиваться к здравому смыслу.

Немного простой очищенной воды выпить можно, это никак не повредит пищеварению.

Давно доказано, что чистая вода не разбавляет желудочный сок, поступая по продольным бороздкам желудка напрямую в 12-перстную кишку.

Можно выпить чашку зеленого или травяного чая, или напитка из цикория.

Но вот обильно запивать еду вредно. Будете только увеличивать содержимое желудка, растягивая его.

Нельзя пить во время еды слабощелочную (коралловую) воду, чтобы избежать снижения кислотности желудочного сока за счет нейтрализации, а в остальном прислушивайтесь к своему организму.

Начните пить воду с отрицательным ОВП в достаточном количестве в течение дня и симптом "сухой еды" уйдет сам собой.

Запивать еду хочется, когда есть недостаток слюны. Это следствие нехватки воды в организме.